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𝗔𝗹𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗥𝗲𝗰𝗲𝗶𝘁𝗮𝘀, 𝗩𝗼𝗰𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲𝗺 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗿 𝗲 𝘁𝗲𝗿 𝗮𝘀 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗡𝗖𝗘𝗜𝗥𝗔𝗦 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗖𝗜𝗢𝗦 𝗗𝗢 𝗚𝗢𝗩𝗘𝗥𝗡𝗢, 𝗖𝗔𝗥𝗧𝗢𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗖𝗥𝗘𝗗𝗜𝗧𝗢, 𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘𝗦𝗧𝗜𝗠𝗢𝗦 𝗲 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗡𝗖𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗱𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗕𝗔𝗡𝗖𝗢𝗦 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗼 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗔𝗡𝗗𝗘𝗥, 𝗕𝗔𝗡𝗖𝗢 𝗗𝗢 𝗕𝗥𝗔𝗦𝗜𝗟, 𝗡𝗨𝗕𝗔𝗡𝗞, 𝗖𝗔𝗜𝗫𝗔 𝗘𝗖𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗖𝗔, 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥, 𝗜𝗧𝗔𝗨, 𝗕𝗥𝗔𝗗𝗘𝗦𝗖𝗢 𝗲 𝗦𝗜𝗖𝗥𝗘𝗗. 𝗢 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿 𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗶𝗻𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗶𝗰𝗶𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗦𝗣𝗖 𝗲 𝗦𝗘𝗥𝗔𝗦𝗔, 𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘂 𝗻𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗡𝗘𝗚𝗔𝗧𝗜𝗩𝗔𝗗𝗢 𝗼𝘂 𝗰𝗼𝗺 𝗦𝗖𝗢𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗜𝗫𝗢.

Pão de tapioca na frigideira pronto em minutos

Pão de tapioca na frigideira pronto em minutos

5/5 - (3 Avaliações)

O pão de tapioca na frigideira você prepara com rapidez e facilidade, é econômico, saboroso, saudável, dá saciedade, e é perfeito também para quem segue uma dieta com restrição de calorias. Ótima opção para seu café da manhã ou lanche, é perfeito para substituir o pão.

Ingredientes

  • 1 ovo batido
  • 3 colheres (sopa) de farinha de tapioca hidratada
  • 3 colheres (sopa) de amido de milho
  • 2 colheres (sopa) rasas de margarina ou manteiga
  • 1 colher de (chá) rasa de fermento em pó
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

  1. Adicione os ingredientes todos em uma tigela e utilize um um garfo ou fouet, para bater até que fique homogêneo e sem grumos.
  2. Unte uma frigideira com manteiga e transfira a massa para ela.
  3. Com a frigideira tampada, coloque no fogo o mais baixo possível.
  4. Após 4 minutos, verifique se soltou do fundo da panela, vire e cozinhe pela mesma quantidade de tempo do outro lado.
  5. Então tire da frigideira, sirva e saboreie seu magnífico pão de tapioca na frigideira!

Misto quente no forno para o seu café

Misto quente no forno para o seu café

Ingredientes

  • manteiga ou margarina (a gosto)
  • 8 fatias de pão de forma da sua preferência
  • 200g de presunto fatiado
  • 200g de queijo muçarela
  • 1 pacote de queijo parmesão ralado (50g)

Modo de preparo

  1. A princípio, utilize 2 fatias de muçarela e 2 fatias de presunto para rechear cada 2 fatias de pão de forma. Repita com as outras fatias de pão.
  2. Por fora dos pães recheados, passe manteiga ou margarina e acomode os lanches em uma forma anti-aderente.
  3. Por fim, polvilhe o queijo parmesão ralado por cima e asse em forno pré-aquecido a 200°C até os pães dourarem levemente (10 a 15 minutos).
  4. Tire do forno e sirva seu maravilhoso misto quente no forno em seguida!

Lanche FIT super prático de frigideira

Lanche FIT super prático de frigideira

Ingredientes

  • 2 fatias de pão de forma
  • Duas fatias de mussarela
  • 2 fatias de presunto
  • 6 fatias de calabresa frita ou salame
  • Dois ovos
  • Maionese a gosto
  • Duas colher (sopa) de manteiga
  • Folhas de alface a gosto
  • Rodelas de tomate a gosto

Modo de preparo

  1. Primeiramente, em uma vasilha coloque os ovos e o sal, bata até incorporar.
  2. Em seguida, coloque em uma panela a manteiga e os ovos, deixe fritar, depois coloque as fatias de pão, uma ao lado da outra por cima do ovo quase frito.
  3. Então, deixe fritar mais um pouco e vire com uma espátula com cuidado, para fritar do outro lado.
  4. Logo depois, retire as sobras do ovo frito que ficou pra fora do pão, para que fique do tamanho do pão, depois coloque a mussarela, o presunto.
  5. Logo após, coloque as fatias de calabresa, as folhas de alface e os tomates, depois passe a maionese sobre a outra fatia.
  6. Por fim, feche as fatias, formando um sanduiche e retire com a espátula, depois coloque em um prato. Sirva em seguida.

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Separamos para vocês algumas receitas que você pode gostar! Confira abaixo:

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