No mundo agitado de hoje, é tão importante ter um retiro tranquilo para o nosso bem-estar mental, certo? E se esse retiro pudesse ser no seu quintal ou até mesmo um pequeno canto da sua casa? Um jardim Zen pode trazer tranquilidade, atenção plena e equilíbrio para sua vida sem ocupar muito espaço. Não importa … Continue lendo Como criar um jardim zen em casa?