Dá para imaginar que com apenas dois ingredientes, você elimina toda gordura ruim e os parasitas que ficam em nosso corpo? Sabe quando você sente um desejo repentino por algo doce ou salgado? Isso pode ser normal, se acontece esporadicamente.
A gordura também tem péssimas consequência, como artérias entupidas, má circulação e doenças cardiovasculares. Para resolver o problema, existe uma receita simples e natural. Depois de consumi-la, você se sentirá com mais energia e com menos peso.
Ingredientes
- 100 gramas de linhaça
- 100 gramas de cravo-da-índia
Modo de preparo
- Moa os ingredientes até que virem um pó.
- Conserve em um vidro limpo, seco e tampado.
- Você deve misturar o pó com água ou na comida do seu café da manhã.
- Consuma duas colheres (sopa) da mistura todas as manhãs durante 3 dias seguidos.
- Depois descanse por três dias e repita o procedimento.
- Passado um mês, você perceberá a diferença.
Receita 2
Vamos ensinar a fazer um suco fantástico para acelerar o seu sistema imunológico, prevenir problemas como câncer, doenças nos rins e úlceras.
Esta bebida é capaz de tirar as toxinas do corpo, diminuir as dores provocadas pela menstruação, melhorar a circulação, controlar a pressão arterial e eliminar gorduras. Aprenda a fazer o suco que, de uma maneira bem simples, vai melhorar a sua saúde:
Ingredientes
- 1 beterraba
- 1 maçã vermelha ou verde
- 2 cenouras
- 1 pedaço de 2cm de gengibre fresco ralado
- 1 limão espremido na hora
- Água
Modo de preparo
- Coloque no liquidificador a beterraba cortada em alguns pedaços e um pouco de água.
- Misture bem e coe.
- Feito isso, despeje o suco em um copo e deixe-o na geladeira por 1 hora.
- Perto de completar 1 hora, prepare o suco de maçã, gengibre e cenoura no liquididificador, batendo os ingredientes com um pouco de água.
- Depois, adicione o suco de beterraba a este suco e misture bem. Esprema um limão sobre a mistura e beba em seguida. Recomendamos que você tome esta bebida cerca de 30 minutos antes do café da manhã.
- Lembre-se que você não deve misturar todos os sucos no início, pois é importante que o suco de beterraba seja “depurado”.
- Ao deixar o suco de beterraba 1 hora na geladeira, você está neutralizando alguns antinutrientes deste vegetal e potencializando suas propriedades.
- Caso pule essa etapa do processo, a bebida perderá muitos de seus benefícios.
- Se for hipertenso(a), tire o gengibre da receita.
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