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Almoço rápido e simples pronto em 30 minutos

Almoço rápido e simples pronto em 30 minutos

Perfeito para um dia em que você não dispõe de muito tempo, esse incrível almoço rápido fica pronto em 30 minutos, você prepara numa panela só, com rapidez e praticidade. A combinação de todos os ingredientes torna esse prato irresistível, suculento e cremoso! 

Ingredientes

  • 350g de macarrão parafuso
  • 200g de requeijão cremoso
  • 1 lata de milho-verde em conserva escorrido
  • 3 dentes de alho picadinhos
  • 1 cebola média picada
  • 1 colher (chá) de páprica
  • azeitonas sem caroço picadas (a gosto)
  • 1 colher (sopa) de extrato de tomate
  • 1 sachê de molho de tomate
  • pimentão picado em tiras (a gosto)
  • 1 caixinha de creme de leite
  • cheiro-verde picado (a gosto)
  • 150g de calabresa em rodelas
  • 200g de presunto ralado 
  • 250g de queijo muçarela ralada 
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 150g de bacon em cubinhos
  • pimenta-do-reino (a gosto)

Modo de preparo

  1. Leve o bacon e a calabresa para fritar em uma panela com o azeite de oliva por uns 4 minutos. 
  2. Depois, junte o alho, a cebola e o pimentão e refogue por mais uns 3-4 minutinhos. 
  3. Adicione o milho-verde, as azeitonas, o extrato de tomate, a páprica e a pimenta-do-reino. 
  4. Misture muito bem e coloque o molho de tomate. 
  5. Acrescente o macarrão e, para que todos os ingredientes se incorporem, mexa bem. 
  6. Utilize a água fervente para cobrir e cozinhe com a panela tampada em fogo médio para baixo, por cerca de 15 minutos. 
  7. Após esse tempo, junte o requeijão e o creme de leite à panela, mexendo bem. 
  8. Apague o fogo e coloque também, por fim, o cheiro-verde, o presunto e quase toda a muçarela, misturando bem. Prove e corrija o sal, se necessário.
  9. Distribua o restante da muçarela, salpique mais um pouco de cheiro-verde e feche a panela com a tampa para derreter a muçarela que está por cima. 
  10. Pronto, sirva e saboreie seu apetitoso almoço completo em 30 minutos!

Almoço rápido e simples delicioso

Almoço rápido e simples delicioso

Ingredientes

  • ½ pacote de macarrão tipo espaguete
  • ½ gomo de linguiça calabresa cortado em cubinhos
  • 100g de bacon cortado em cubinhos
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 250mL de molho de tomate
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 700mL de água
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • temperos de sua preferência a gosto
  • 50g de muçarela ou parmesão ralado
  • salsinha picada a gosto

Modo de preparo

  1. Coloque o bacon para fritar em uma frigideira de paredes altas.
  2. Assim que estiver dourado, acrescente a calabresa.
  3. Na sequência, adicione a cebola e o alho e deixe dourar.
  4. Despeje o molho de tomate, mexa, e então despeje também a água.
  5. Tempere com sal, pimenta-do-reino e demais temperos de sua preferência.
  6. Coloque o macarrão para cozinhar até a água começar a secar.
  7. Quando isso acontecer, junte o creme de leite e o queijo ralado e mexa bem.
  8. Ajuste o sal e acrescente a salsinha picada.
  9. Agora é só servir esse super almoço rápido em 1 panela!

Almoço fácil pronto em 12 minutos

Almoço fácil pronto em 12 minutos

Ingredientes

  • 6 colheres de sopa de Óleo de soja
  • 2 cebolas grandes
  • 6 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 4 xícaras de leite gelado
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • sal e noz-moscada a gosto
  • 6 xícaras de água
  • 570 gramas de frango com osso, lavado
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • sal e folhas de louro a gosto
  • 1/2 pimentão verde
  • 1/2 pimentão vermelho
  • 3 tomates picados
  • 1 cenoura grande ralada
  • 1/2 xícara de azeitonas verdes fatiadas
  • 2 xícaras de arroz
  • salsa e cebolinha picadas a gosto
  • 1 e 1/2 xícaras de queijo mussarela ralada.

Modo de preparo

  1.  Leve a cebola para fritar no óleo de soja, até que fique transparente.
  2.  Acrescente a farinha de trigo e deixe dourar.
  3. Adicione o leite gelado e, misturando sempre, dissolva bem a farinha de trigo até obtenção de um creme liso.
  4.  Acrescente o queijo parmesão, corrija o sal, tempere com a noz-moscada a gosto, retire do fogo e reserve.

Preparo do frango desfiado

  1. Corte metade da cebola em cubinhos.
  2.  Numa panela leve a água, o frango, 2 dentes de alho, a cebola, o caldo de galinha, o louro e sal a gosto, para cozinhar, em fogo médio, por 25 minutos após fervura.
  3.  Retire o frango do caldo (que deve ser coado e reservado) e desfie.
  4.  Numa panela leve o alho e a cebola restantes picadinhos, para fritar em 2 colheres (sopa) de óleo de soja.
  5.  Adicione os pimentões, o frango e refogue.
  6.  Junte os tomates, a cenoura, as azeitonas e, mexendo de vez em quando, deixe o refogado cozinhar por mais alguns minutos.
  7.  Tempere com sal e pimenta-do-reino e reserve.

Preparo do arroz

  1.  Lave o arroz e escorra.
  2.  Numa panela leve 1 colher (sopa) de óleo de soja para aquecer.
  3. Adicione o arroz e frite.
  4.  Acrescente o caldo do frango, a água restante necessária ao cozimento do arroz, o sal a gosto e deixe ferver.
  5.  Tampe a panela, diminua o fogo e deixe cozinhar.
  6.  Desligue o fogo e deixe tampado por mais 10 minutos.

Montagem

  1.  Num refratário, misture delicadamente o arroz com o frango refogado.
  2.  Cubra com o molho branco, polvilhe com a mussarela e leve ao forno médio, preaquecido, por 15 a 20 minutos ou até dourar.

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Separamos para vocês algumas receitas que você pode gostar! Confira abaixo:

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