Esse pão de aveia é super saudável e muito delicioso, feito na frigideira e na boca do fogão perfeito para você comer aí na sua dieta e também para fazer aquele lanche caseiro delicioso artesanal fica incrível.
Então vem comigo aprender a fazer sua delícia
Ingredientes
- ½ xícara de Farinha de Aveia
- 1 Colher sopa de Amido de milho
- 1 Colher sobremesa de SAL
- 1 Colher sobremesa de Semente de Chia
- 1 Colher sobremesa de Fermento
- 1 ovo
- 2 Colheres sopa de Água
- Frigidera de 12cm
- Xícara de 240ml
Modo de Preparo
- Vamos começar aqui com os ingredientes secos, em um recipiente adicione meia xícara de farinha de aveia, uma colher de sopa de amido de milho, uma pitadinha de sal, meia colherzinha de sopa de sobremesa e também um pouco de semente de chia opcional e a gosto.
- Com um garfo nós vamos misturar tudo muito bem os ingredientes secos.
- Feito isso vamos abrir um buraquinho na massa e adicionar um ovo em temperatura ambiente e duas colheres de sopa de água e com o garfo nós vamos misturar apenas o ovo com a água.
- Depois que esses ingredientes líquidos estiverem bem misturadinho, aí a gente começa a envolver com toda a farinha em volta.
- Então vamos finalizar com um pouquinho de fermento químico para bolo, feito isso vou pegar a minha frigideira anti-aderente mesmo assim é importante untar com manteiga ela tem 12 cm de diâmetro.
- Feito isso vamos juntar tudo muito bem e adicionar toda a nossa massa.
- No nosso fogão vamos adicionar uma grade em cima da outra e colocar a nossa frigideira e vamos tampar. Como eu tenho uma outra frigideira que é o encaixe que untei também então vamos deixar bem tampadinho.
- Vamos ligar o fogo na potência mínima possível e deixa 5 minutinhos de cada lado e ele já está pronto.
- O pãozinho de frigideira cresce bastante dobra o volume e já está pronto, é só deixar descansando de 3 a 5 minutinhos para ele dar uma leve esfriada.
- Então já podemos cortar em três pedaço, vou cortar no meio para servir com uma manteiguinha no café da manhã ou no café da tarde.
Você Pode ver o vídeo da receita completa Aqui
Separamos outras receitas para vocês amados seguidores, confira abaixo:
Importante você saber dessas dicas abaixo:
Medidas equivalentes:
- 1 xícara = 16 colheres (sopa) = 240 ml
- 1 colher (sopa) = 3 colheres (chá) = 15 ml
- 1 colher (chá) = ⅓ colher (sopa)= 5 ml
Capacidade por mililitros
- Xícaras = Mililitros
- ⅛ xícara = 30 ml
- ¼ xícara = 60 ml
- ½ xícara = 120 ml
- ¾ xícara = 180 ml
- 1 xícara = 40 ml
Colheres (chá) = Mililitros
- ¼ colher (chá) = 1,25 ml
- ½ colher (chá) = 2,5 ml
- 1 colher (chá) = 5 ml
Colheres (sopa) Mililitros
- ¼ colher (sopa) = 3,75 ml
- ½ colher (sopa) = 7,5 ml
- 1 colher (sopa) = 15 ml
Tabela de equivalência de medidas de Formas
O tamanho adequado da forma é crucial para o preparo de bolos e tortas, pois está diretamente ligado à quantidade de ingredientes. Às vezes, você tem uma forma retangular, mas a receita pede redonda. Fique tranquilo! Confira a seguir tabela de equivalência de medidas (de formato para formato).
Redonda – Retangular – Quadrada
- 20 cm = 15×20 cm = 15 cm
- 25 cm = 20×30 cm = 20 cm
- 30 cm = 25×30 cm = 25 cm
- 40 cm = 40×30 cm = 35 cm
- 50 cm = 50×40 cm = 45 cm
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